ChAiYok2!!!

hahahaha...ak ni tgh dlm process nk kuruskan badan..huhu..berat dh dotdotdot kot!! hahhaha..mana ak x risaw..ni dh kira obes melampau ni..td ak pi wt medikal check-up kt pusat kesihatan umt..dia jus amk tekanan darah je..tp ak neves kot sbb dulu time ak wt kt hospital dia kta blood pressure ak tinggi sgt kot..rasa ketaq gk bila dgq..tp alhamdulillah..ak pi check td dokter kta anda sihat!!..lega gila..xsangka usaha ak berjaya nk turunkan blood pressure ak berhasil..ak dh normal!!..skrg ni ak dh rsa makin sihat..sbb ak rajin dh bersenam kt sini..ada kwn2 jd pendorong nk kuruskan badan..ak pon apalagi join teros la..smlam ak pusing trek 3 round..penat xtaw nk ckp la..tp berbaloi..peluh melimpah ruah kot...hahahaah..rmai org segan nk lari kt trek sbb rmai org laki..tp ak hentam saja..asalkan ak xbkk aurat pon depan depa..depa pon xkesah..mmg campuq ja lari laki ka pompuan..ak pon belasah skali la..huhuu..pas2 dgn penat2 pon x abes g ak pi plak gim..huhuuhu..pi nk dptkan nasihat pakar...ak tanya mcm kt abg 2..dia pon bg sokongan kt ak..siap suruh rajin mai lagi..berbunga2 hatiku..dh la abg hencem..hegehege..gatai plak..niat terpesong!!huhhu..ni first time kot ak masok gim..ak kayuh beskat la..angkat berat la..n macam2 lagi..x lama lg boleh la kurus ni..huhuhu..bkn harapan ni..tp usaha yg ak tgh jalankan..sok plak nk pi joging kt pantai..jom jg siswi sihat...chaiyok3!!!